Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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94,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 48,15g | Eiw: 55,60g | Kohlh: 202,58g.
Mittagessen: Heidelbeeren, Äpfel, Magerquark. Abendessen: Milbona Kräuterquark, Aldi Kasselerbraten, Butter, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Weiss Herzen Sterne Brezeln, Nestle Nuts. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Zabine007's Gewichtsverlauf
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