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133,7 kg Bisher verloren: 19,7 kg.    Still to go: 34,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2020:
811 kcal Fett: 9,85g | Eiw: 98,75g | Kohlh: 77,95g.   Frühstück: Kaffee, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Megamax Eiweiß 100. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Möhren, Rapunzel Fadennudeln. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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