Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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107,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2104 kcal
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Fett: 120,19g | Eiw: 110,85g | Kohlh: 141,52g.
Frühstück: Butter, Lindenhof Gouda, Schwarzbrot, Alesto Pecannusskerne. Mittagessen: Senf, Ikea Hot Dog. Abendessen: Milram Sour Cream, Aldi Rinder-Rumpsteaks. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Roggen Knäckebrot, Lindenhof Gouda, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Langnese Calippo Cola. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Meike71's Gewichtsverlauf
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