|
BMI artık "Obez 1'den, Kilolu'ya" düştü 🎉🎊🎉🎊🎉🎊😍🤩
|
84,8 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 55,99g | Eiw: 113,62g | Kohlh: 133,98g.
Frühstück: Tarçın, Muz, Zeytin, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek, Yumurta Sarısı, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir. Mittagessen: Kıymalı Karnabahar Yemeği 🍲🥦, Antrikot, Tarhana Çorbası, Ekmecik Çok Tahıllı Special Ekmek. Abendessen: Turşu, Balkan Doğal Yoğurt Yarım Yağlı , Tereyağı, Yayla Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. mehr...
|
|
2135 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 42 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 32
 Kommentare
16 Okt 20 vom Mitglied: serhatbyr
|
16 Okt 20 vom Mitglied: Sportf_06 🖤🤍
|
Teşekkürler Serhatbyr 🙋🏻♀️
16 Okt 20 vom Mitglied: katerinapurry
|
Teşekkür ederim Emin 🤗🙋🏻♀️
16 Okt 20 vom Mitglied: katerinapurry
|
16 Okt 20 vom Mitglied: HasanAkkus_
|
Hahah yerim seni 🥰 tebrikler Cansevcanım😘
16 Okt 20 vom Mitglied: banunii
|
Hay bin maşallah Cansev, tebrik ederim🤗✌️
16 Okt 20 vom Mitglied: Banu✌️
|
valla supersin bravo sana cansev seninde oncesi ve sonrasini gormek isyiyoruz
16 Okt 20 vom Mitglied: fitlik hayali
|
tebrıkler mutlu huzurlu saglıklı gunler dılıyorum umarım normali gorursunuz
16 Okt 20 vom Mitglied: şekersizsakız
|
16 Okt 20 vom Mitglied: Tea_Mola
|
ooo Cansevim sessiz ama derinden geliyorsun bravo bende normalden zayıfa düşmek istiyorum desem kızar mısın bana
16 Okt 20 vom Mitglied: sayina55
|
16 Okt 20 vom Mitglied: GÛL XEVİER
|
16 Okt 20 vom Mitglied: katerinapurry
|
Banucum sağol canım 🤗 Bugünü çok bekledim 😅
16 Okt 20 vom Mitglied: katerinapurry
|
Banu çok teşekkür ederim 🤗💐
16 Okt 20 vom Mitglied: katerinapurry
|
Teşekkür ederim Sevda 😊 Atmıştım daha önce denk gelmedim sanırım
16 Okt 20 vom Mitglied: katerinapurry
|
Çok teşekkür ederim şekersizsakız, umarım hepimiz hedeflerimize ulaşırız 👍
16 Okt 20 vom Mitglied: katerinapurry
|
16 Okt 20 vom Mitglied: ramonakiloveripgidicek
|
Bircancım teşekkür ederim 😊
16 Okt 20 vom Mitglied: katerinapurry
|
Sağolasın Handancım 🥰 Neden kızayım canım, herkes kendini mutlu hissedeceği şekilde aşırıya kaçmadan hedefine gelir umarım. Aslında tartıya odaklanmadan aynadaki görüntüye bakmak lazım. Benim temmuz ayı ile şu an arasında eksi 5 kg var ama incelmeye baktığında incelme çok daha fazla.
16 Okt 20 vom Mitglied: katerinapurry
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerinapurry's Gewichtsverlauf
|