Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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118,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2327 kcal
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Fett: 57,25g | Eiw: 299,01g | Kohlh: 152,08g.
Frühstück: TiP Forellenfilets Geräuchert, Banane, Chicken Döner, Berida Schlemmer-Filet Brokkoli, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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