Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
|
113 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 53 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
586 kcal
|
Fett: 20,08g | Eiw: 43,21g | Kohlh: 57,52g.
Mittagessen: Fleischer Rumpsteak, Tomatensalat, Salzkartoffeln. Abendessen: Nordholmer Gabel Rollmöpse, Kaufland Geflügelmortadella, Edeka Bio Dinkelbrot, Tomatensalat. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jessica E.84's Gewichtsverlauf
|