Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 93,19g | Kohlh: 70,13g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Президент Масло Сливочное 82%, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Соевый Соус, Лук, Президент Масло Сливочное 82%, Огурец (без Кожуры), Мистраль Гречка, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Латте (300мл). mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Лика Джачвлиани's Gewichtsverlauf
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