Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1053 kcal
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Fett: 33,81g | Eiw: 91,76g | Kohlh: 99,88g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kellogg's Special K Protein Cereal, Best Yet Mixed Berries. Abendessen: Fried Floured or Breaded Flounder, Great Value Italian Cut Green Beans, Macaroni or Noodles with Cheese. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
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John10251's Gewichtsverlauf
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