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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2935 kcal
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Fett: 74,92g | Eiw: 179,25g | Kohlh: 376,35g.
Frühstück: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bang Heavenly Hazelnut High Protein Coffee, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Malt-O-Meal Tootie Fruities. Abendessen: Kraft Cool Whip Lite, Sara Lee Pumpkin Pie, Granny Smith Apples, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Braised), Simply Potatoes Rosemary & Garlic Red Potato Wedges, Cooked Sauerkraut. Nachtmahl: Vitafusion Extra Strength Melatonin Gummies, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mehr...
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2542 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Sitzen - 10 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 5 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Is the sad face because of all the processed foods? Does it mean you feel yuckie? I hope all is well with you and that you feel better.
15 Okt 20 vom Mitglied: ruthe1213
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15 Okt 20 vom Mitglied: Keilin_4
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15 Okt 20 vom Mitglied: jenny3781
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15 Okt 20 vom Mitglied: John10251
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Don't fret, you will get it back! 😁
15 Okt 20 vom Mitglied: melissatwa
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15 Okt 20 vom Mitglied: newnamewhodis
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dude u can't post pics. only video will do for that level of talent.
15 Okt 20 vom Mitglied: one.point.O
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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