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My lunches need to be adjusted and I have to take in less calories. I have known that yet since I only eat lunch I’m eating too much. Have to start today with less calories that is all there is to it!😊
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90,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 38,11g | Kohlh: 126,97g.
Mittagessen: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce, Mexican Rice, On The Border Refried Beans with Cheese (Side). Snacks/Sonstiges: Martha White Lemon Poppy Seed Muffin Mix, Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shrewdness's Gewichtsverlauf
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