Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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104,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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337 kcal
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Fett: 26,05g | Eiw: 3,86g | Kohlh: 18,90g.
Frühstück: Kerrygold Pure Irish Butter, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Equal Exchange Baking Cocoa, Espresso Coffee. Snacks/Sonstiges: Millville Rolled Oats 100% Whole Grain Old Fashioned, Blueberries. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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