Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 59,81g | Eiw: 58,37g | Kohlh: 196,13g.
Frühstück: Expressi Kaffee Sirup, Banane, Ja! Skyr Natur, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Mittagessen: Jütro Gemüse auf Nudeln. Abendessen: Essiggurken, REWE Zwiebel, Rote Paprika, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Bauernbrot, Dulano Lyoner. Snacks/Sonstiges: Kaki, Storck Super Dickmann's Mousse, Zespri Kiwi Green . mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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