Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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114,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2457 kcal
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Fett: 93,60g | Eiw: 89,41g | Kohlh: 318,92g.
Frühstück: Frischkäse, Mischbrot, Larsen Filets Vom Wildlachs Gartenkräuter, Gefro Brühe. Abendessen: Kasseler, Metzgerfrisch Gelbwurst, Schaf Camembert , Schaf-Frischkäse, Edeka Bio Knusper Brot, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Netto Puten-Zwiebel-Mettwurst, Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi, Deit Cola Mix Citrus, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Clarky's Salzbrezeln, Clarky's Erdnüsse im Teigmantel. mehr...
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2911 kcal
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Bewegung:
Schrittzähler - 27 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 3 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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