Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2020
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94,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 55,47g | Kohlh: 189,09g.
Mittagessen: Heidelbeeren, Bananen, Magerquark. Abendessen: Subway Chipotle Southwest Soße, Subway Asiago Caesar Soße , Subway Tuna Sandwich. Snacks/Sonstiges: Choco Bistro Doppel Keks (28g), Weiss Herzen Sterne Brezeln, Milky Way Milky Way Minis. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Zabine007's Gewichtsverlauf
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