Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2013
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67,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 33,37g | Eiw: 66,11g | Kohlh: 128,95g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Mittagessen: Jif Creamy Peanut Butter, Bananas. Abendessen: Chicken Breast, Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Kraft Velveeta Cheese, Strom Products No Yolks Egg Noodles. Snacks/Sonstiges: Wal-Mart Gala Apple. mehr...
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2160 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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UK cats's Gewichtsverlauf
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