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Yeah, I'm up a little again. I'll be good today.
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78,4 kg
Bisher verloren: 35,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 83,59g | Kohlh: 149,75g.
Frühstück: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Mittagessen: Hunt's Whole Tomatoes (No Salt Added), Great Value Organic Lentils, Heinz HomeStyle Gravy Classic Chicken Gravy, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Scallions or Spring Onions, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Ah still under buffer. Live a little. I seriously never see you going back. Like I said you never leave the yard. Never far away from the zone.
14 Okt 20 vom Mitglied: one.point.O
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Not to worry, a little up. a little down. Stay safe.
14 Okt 20 vom Mitglied: carol655
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Fluid no worries you got this 💪
14 Okt 20 vom Mitglied: jenny3781
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Looks like you'll have to lay off the trilobite crackers for a day. 😂 You got this DrM!
14 Okt 20 vom Mitglied: sk.17
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lonniehuffman's Gewichtsverlauf
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