Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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99,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 145,35g.
Frühstück: Ja! Milch 3,5%, Kaffee, One Day More Müsli Weisse Schokolade & Früchte. Mittagessen: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Abendessen: Weisskohlsalat, Gut & Günstig Schwarze Bohnen , Basmati-Reis (Gekocht), Knusprige Ente. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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IngridCeballos's Gewichtsverlauf
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