Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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81,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 50,33g | Eiw: 85,56g | Kohlh: 134,35g.
Frühstück: BioBio Sojagetränk Naturell, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Body Power Protein 90 Schoko, Kaffee mit Milch. Mittagessen: GutBio Landkäse, Milbona Hirtenkäse, Beste Ernte Speisekartoffeln, Mein Menü Pfannengemüse Mexiko. Abendessen: Sonnenblumenkernbrot, Erdbeermarmelade, Grafschafter Goldsaft, Kaufland Speisequark Magerstufe, Beste Ernte Speisekartoffeln, Milbona Hirtenkäse, Real Quality Mexico Mix. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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passich's Gewichtsverlauf
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