Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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57,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 39,76g | Eiw: 47,41g | Kohlh: 179,66g.
Frühstück: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Roggensemmel. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), Bolognese, Zucchini, Spaghetti. Abendessen: Lätta Halbfettmargarine, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Snacks/Sonstiges: Zucker, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jasminchen31's Gewichtsverlauf
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