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Hmm 🤔 sehr frustrierend momentan.
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47,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 24,07g | Eiw: 45,93g | Kohlh: 100,17g.
Frühstück: REWE Speisequark Magerstufe, Alnatura Hefeflocken, Xucker Xucker Light, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Edeka Granatapfelkerne. Mittagessen: Govinda Goodel Karotten, Möhren, Rama Cremefine 7%. Abendessen: Edeka Haferherz, Senfmüller Ananas mit Indisch Curry Senf, Aldi Österreichischer Bergkäse. Snacks/Sonstiges: Lord Nelson Brennesseltee, Cocktailtomaten, Wasser. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Es gibt so Phasen... wahrscheinlich muss man einfach nur abwarten. Oder hinnehmen, daß es nicht weiter geht. Mir fällt das auch echt schwer, jede 400gr mehr als am Vortag machen mich wütend. Ich schick Dir Sonne, wird schon ;)
14 Okt 20 vom Mitglied: minuskel
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Ja, das kenne ich auch - irgendwie ärgert man sich drüber -
14 Okt 20 vom Mitglied: mona54
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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