Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2093 kcal
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Fett: 79,27g | Eiw: 89,56g | Kohlh: 255,16g.
Frühstück: 萬歲牌 無調味綜合堅果, 麵包, 光泉 全脂鮮乳, 橄欖油, 煎雞蛋. Abendessen: iseLect 紫菜蛋花湯, 香蕉, 糙米飯, 炒青菜, 有皮雞翼（烘烤）, 白帶魚, 味島 味島香鬆瀨戶風味, 乾烤花生（無鹽）. Snacks/Sonstiges: 全聯 72%特級巧克力捲, 統一 來一客鮮蝦魚板風味, 紅豆, 黑丸 嫩仙草, TWIX 特趣巧克力. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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doris8023's Gewichtsverlauf
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