Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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82,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 23,04g | Eiw: 120,08g | Kohlh: 187,76g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Tomaten, Lidl Weltmeisterbrötchen, Gekochtes Eiweiß, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Mittagessen: Friki Hāhnchen Innenbrustfilet, Nektarinen. Abendessen: Vita2you Bio Flohsamenschalen, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. Snacks/Sonstiges: Seeberger Popcorn-Mais. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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