Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
49,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2020:
2290 kcal Fett: 156,95g | Eiw: 36,20g | Kohlh: 191,39g.   Frühstück: Birnen, Äpfel. Mittagessen: Bruckmann Remoulade, Käse, Hammermühle Körnerbrötchen. Abendessen: Bruckmann Remoulade, Bruckmann Delikatess Mayonnaise, Sahnesauce, Sauce Hollandaise, Pommes Frites, Bamischeibe. Snacks/Sonstiges: Katjes Wunderland , Schokoladenkeks, Mandelkekse. mehr...
2619 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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