Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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79 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 13,27g | Eiw: 157,03g | Kohlh: 26,82g.
Frühstück: Magerquark, Apfel. Mittagessen: Aldi Schweinesteak. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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