Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2013
|
109,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 2,07g | Eiw: 35,47g | Kohlh: 129,43g.
Frühstück: Honigmelonen, Trauben. Abendessen: Merlot, Sportness Eiweiß 90. mehr...
|
|
3211 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Memphis0409's Gewichtsverlauf
|