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85/65/86
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50 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 32,01g | Eiw: 168,11g | Kohlh: 186,83g.
Frühstück: SPAR Овощная Нарезка, Яйцо. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Выборжец Томаты Свежие, 4 Сезона Летние Овощи, Смешанные Овощи (Замороженные), Болгарский Перец, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nancy ya's Gewichtsverlauf
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