2jumaggie's Notizen, 14 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
62 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2020:
1774 kcal Fett: 85,59g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 192,04g.   Frühstück: 黑咖啡. Mittagessen: 牛奶, 八方雲集 招牌鍋貼, 滷蛋, 八方雲集 旗魚花枝丸湯. Abendessen: 喜生 牛丼飯, 甜柿. mehr...
1517 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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