Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 45,13g | Kohlh: 97,74g.
Mittagessen: 酪梨, 咖啡, 水煮蛋, 蘋果（去皮）, 蒜茸麵包, 法式長麵包. Abendessen: 掬水軒 高纖蘇打, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 炒青菜, 義美 傳統板豆腐. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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