Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
|
92,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
969 kcal
|
Fett: 53,92g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 59,62g.
Abendessen: White Rice, Butter Chicken. Snacks/Sonstiges: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jimmiepop's Gewichtsverlauf
|