Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2013
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98,9 kg
Bisher verloren: 63,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 83,24g | Eiw: 116,61g | Kohlh: 54,00g.
Frühstück: Advantage Cookies N' Creme Bar, Advantage Milk Chocolate Delight Shake. Mittagessen: Blueberries. Abendessen: Pork, Stir Fry Mix Peppers & Onions. Snacks/Sonstiges: Sunflower Seeds in Shell. mehr...
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2708 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
My gosh ..you have done wonderful !! very happy for you !
26 Aug 13 vom Mitglied: TOFU
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blkbear's Gewichtsverlauf
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