Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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154,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 79,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 39,62g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 198,55g.
Frühstück: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Kölln Knusper Klassik, Südzucker Zucker. Mittagessen: Alpenküche Hüttenpfanne Käsespätzle. Abendessen: Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, San Fabio Mozzarella Light. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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melaniesid's Gewichtsverlauf
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