Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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82,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1679 kcal
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Fett: 22,67g | Eiw: 165,58g | Kohlh: 201,15g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Tomaten, Gekochtes Eiweiß, Lidl Weltmeisterbrötchen, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika. Mittagessen: Friki Hāhnchen Innenbrustfilet, Gemischter Salat, Nektarinen. Abendessen: Nu3 Vegan Protein 3K. Snacks/Sonstiges: Seeberger Popcorn-Mais. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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🍯 Viktor🍯's Gewichtsverlauf
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