Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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111 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 90,48g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 133,27g.
Frühstück: Kürbiscremesuppe, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Dinkelbrot, Räucherlachs. Abendessen: Honig, Milfina Butter , Dinkelbrot, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Olivenöl, Edeka Feta, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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