Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 32,58g | Eiw: 61,72g | Kohlh: 172,92g.
Frühstück: Ja! Butter-Toastbrot, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Actimel Actimel 0,1%, Weight Watchers Brotaufstrich, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn. Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (30g), Weiss Lebkuchen Allerlei. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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