|
Pp
|
92,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 39,23g | Eiw: 53,16g | Kohlh: 118,94g.
Frühstück: Mixed Seeds, Almonds, By Sainsbury's Greek Style Natural Yoghurt, Sainsbury's Chia Seeds , Blueberries . Mittagessen: Marks & Spencer Minestrone Soup with Bacon. Abendessen: Tesco Frozen Green Beans, Sainsbury's Wholewheat Fusilli Pasta, Bolognaise Sauce. Snacks/Sonstiges: Stones Ginger Wine, Whiskey. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JanusWoman's Gewichtsverlauf
|