Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
|
114 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2761 kcal
|
Fett: 75,26g | Eiw: 91,48g | Kohlh: 336,54g.
Frühstück: Schwälbchen Haltbarer Schokotrunk, Cremisee Camembert Aufstrich , Mischbrot. Abendessen: Schlagsahne, Obstsalat, Speiseeis, Griechischer Salat, Käse, Reisnudeln (Gekocht), Lammhaxe, Baguette, Bohnensuppe. Snacks/Sonstiges: Ouzo, Köstritzer Schwarzbier, Lidl Camembert Aufstrich , Mischbrot. mehr...
|
|
3029 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Schrittzähler - 1 Stunde und 33 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
|