Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2020
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108,9 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 86,81g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 202,29g.
Frühstück: DM Bio Ahornsirup Grad A, Milch 1,5%, Seeberger Sonnenblumenkerne, Basic Dinkelpops Ungesüsst, Bauckhof Glutenfreie Haferpops. Mittagessen: Gekochtes Ei, Milsani Sour Cream, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Aldi Ziegen-Frischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ikea Munsbit Mandeln. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
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