Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2013
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63,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 67,94g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 86,17g.
Frühstück: Croissant, Nutella, Ananas, Früchtetee, Süssli, Naturjoghurt (Fettarm). Mittagessen: Kartoffelgratin, Schweinesteak oder Schnitzel. Abendessen: Rote Paprika, Rindersteak, Schweinefleischwurst-Bratling, Gemischte Blattsalate, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Käsekuchen mit Früchten, Däumling Vanille. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Grashüpfer's Gewichtsverlauf
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