Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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114,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3039 kcal
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Fett: 118,19g | Eiw: 111,01g | Kohlh: 261,20g.
Frühstück: Eberswalder Rindswürstchen, Fischbrötchen, Senf, Eberswalder Rindswürstchen. Mittagessen: Leberkässemmel. Abendessen: BioBio Bergkäse (20g), Aoste Stickado Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Bacardi Cola, Apfelwein, Bier. mehr...
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2954 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schrittzähler - 1 Stunde und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kinzigpirat's Gewichtsverlauf
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