Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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87 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1858 kcal
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Fett: 65,82g | Eiw: 105,79g | Kohlh: 204,53g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Alnatura Crema di Nocciole e Cioccolato, Pane Integrale, Latte di Soia. Mittagessen: Formaggio di Capra (Duro), Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Abendessen: Polpette di Manzo, Parmacotto Fesa di Tacchino, Pane Integrale, My Best Veggie Hummus di Ceci Classico. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate, Prozis Natural Protein Muesli, 4Slim 4Slim Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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giovanna_co's Gewichtsverlauf
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