Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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132,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 68,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 74,56g | Eiw: 73,89g | Kohlh: 55,71g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Dolce Granto Сыр Пармезан. Abendessen: ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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