Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 70,73g | Kohlh: 190,04g.
Frühstück: Alpro Sojadrink - Schokolade, Kaffee. Mittagessen: Youcook Japanisches Chicken Teriyaki. Abendessen: Muh-Muhs Brotaufstrich, Meister Farmerschinken, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Honigmelonen. mehr...
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konstantes Gewicht
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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