🍌
|
47,6 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 70,60g | Eiw: 83,24g | Kohlh: 201,62g.
Frühstück: カルディ ピーナッツバタークリーミー, タカキベーカリー 石窯サルタナレーズン, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, ゆで卵, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), アボカド, ニンジン, 大根, ロハスポーツ グラスフェッドホエイプロテイン, バナナ, 紀文 特濃 調整豆乳, トップバリュー ベリーミックス. Mittagessen: ご飯, ビーフストロガノフ. Abendessen: リンゴ, ご飯, 麻婆豆腐, カボチャの煮物, セブンイレブン 切り干し大根煮, 味噌汁. Snacks/Sonstiges: 飴, コーヒー, Meiji おいしい牛乳, モンテール 大人のモンブラン. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cheese-cake's Gewichtsverlauf
|