Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
|
74,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 66,22g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 231,64g.
Frühstück: Milch 1,5%, Banane, K-Classic Zarte Haferflocken, REWE Mandeln Gehackt, Kaufland Bio Agavendicksaft. Mittagessen: Radieschen, Milbona Kräuterquark, K-Classic Baguette Tomate-Mozzarella. Abendessen: Dattel, Stauffenberg Vital & Fit, Gut & Günstig Tilsiter, Möhren, K-Classic Gebackene Bohnen in Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Merci Edel-Marzipan, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Kinder Riegel (21g). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
morynell's Gewichtsverlauf
|