Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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67,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 55,55g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 39,28g.
Frühstück: Ремит Сосиски Молочные, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. Mittagessen: Heinz Кукуруза, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями , Ближние Горки Котлеты Домашние, 4 Сезона Шампиньоны Де Пари. Abendessen: Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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KonfetaSladkaya's Gewichtsverlauf
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