Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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52,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 27,74g | Eiw: 31,13g | Kohlh: 154,35g.
Frühstück: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Cream Cheese , Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Apple Juice. Mittagessen: Picadeli Tzatziki, Beets, Cooked Beets (from Fresh), Sweet Potato , Globus Kartoffeln, Onions , Garlic , Vegetable Oil. Abendessen: Kale , Bonduelle Kidney Bohnen, Onions , Vegetable Oil, Garlic, Cooked Rice. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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