Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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635 kcal
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Fett: 25,72g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 47,68g.
Frühstück: Take It Veggie Bio Soja Reis Drink, Zucker, Tassimo Café Au Lait. Abendessen: Naturreis (Gekocht), Almare Pazifik Wildlachsfilet, Ei, Bamboo Garden Soja Sauce, Butter. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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