Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 75,60g | Eiw: 59,47g | Kohlh: 115,12g.
Mittagessen: Waitrose Brown Basmati Rice, Pork Fillet, Tesco Double Cream, Red Onions, Apples , Pepper. Abendessen: Savour Bakes Biscuits For Cheese, Cheddar Cheese , Sainsbury's Basics French Brie, Goat Cheese. Snacks/Sonstiges: Lindt 70% Dark Chocolate, Pecan Nuts , Almonds , Oranges , Red Table Wine . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JanusWoman's Gewichtsverlauf
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