Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2020
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85 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2383 kcal
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Fett: 75,98g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 333,94g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Пирог с Капустой, Пельмени. Abendessen: Свинина, Лепешка Арабская Пита, J7 Апельсиновый Сок, Пирожное Корзиночка, Картофель Отварной. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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