Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 40,58g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 76,26g.
Mittagessen: Take It Veggie Bio Soja Reis Drink, Kaufland Kalifornische Walnusskerne, Chia-Samen, K-Classic Zarte Haferflocken, Gala Äpfel, Champ Protein 90 Vanille, Zucker, Tassimo Café Crema. Abendessen: Butter, Bamboo Garden Soja Sauce, Ei, Almare Pazifik Wildlachsfilet, Naturreis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Dana Eff's Gewichtsverlauf
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